
これのどこがお菓子なのか、と問い詰められてしまいそうですが、お菓子作りに関係のあるものなんで、あえてここに載せます。
お菓子を作っていると、卵白ばっかり余ることがありますよね。卵白2個分くらいなら、メレンゲ(焼き菓子の)にしたり、ラングドシャにしたりできますが、積もり積もって6個分とか8個分になったら、使っても使って残ってるって感じ。
以前、卵白8個分使ってメレンゲを焼こうとして失敗したことがあります。一度にオーブンに入れられるのは卵白2個分で作った量くらい。つまり4回に分けて焼かなければならなかった上に、メレンゲは低温で乾かすようにして長時間かけて焼くので、1回に1時間半かかる。4回に分けて焼くと合計6時間焼き続けなければならないのです。泡はつぶれてくるし、焼いても焼いてもまだある、まさにメレンゲ地獄。
というわけで、メレンゲ地獄に陥らなくてすむような卵白一掃メニュー、ライスピザを紹介します。
(材料・約8センチのピザ4枚分)
ご飯 茶碗2はい
おろしチーズ 100g くらい
卵白2個分
刻みパセリ
しょう油、塩、コショウ
(作り方)
ご飯、チーズ、卵白をボウルで混ぜる。
フライパンに油かバターをひき、種を8センチ位の円形に平らにならして、弱火で両面を焼く。
仕上がりにまわりから少し、しょう油をおとす。好みで塩、こしょう、パセリのみじん切りなど振って食べてください。
家族4人なら卵白4~6個分、一気にはけますよ。うちでは、土曜のお昼ご飯なんかにします。卵白入りお焼きって感じです。
ちなみに、お菓子作りで余った卵白は、冷凍しておいて何個分か溜まった時点で作るといいです。
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